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você alegra sua mente. A alegria se manifesta muitas vezes ao dia. Então, quando andar, ficar de pé, falar, rir é abrir flores paraEntão, se você entende coisas assim, você não vai dizer: Por que eu não amoVipassana deve ser praticado o mais cedo possível. Se um meditador se atrasa por um dia, ele perderá a oportunidade(sakkaya ditthi). Quando o meditador percebe e sabe claramente que o que ele vê é apenas consciência ocular, o principal
